تعتبر البرتقال من أكثر الفواكه شعبية في العالم. وتسمى أيضًا البرتقال الحلو ، وهي تنمو على أشجار البرتقال (الحمضيات x سينينسيس) وتنتمي إلى مجموعة كبيرة من الفواكه المعروفة باسم ثمار الحمضيات. أصلها الحقيقي هو لغز ، ولكن يعتقد أن زراعة البرتقال قد بدأت في شرق آسيا منذ آلاف السنين. اليوم …
أكمل القراءة »
تم استخدام خل التفاح في عالم الطهي ولأغراض طبية لمئات السنين. يتم تصنيعه عن طريق الجمع بين التفاح والخميرة لإنتاج الكحول ، والذي يتم تخميره بعد ذلك في حمض الخليك بواسطة البكتيريا المضافة يحتوي خل التفاح أيضًا على الماء والفيتامينات والمعادن وكميات ضئيلة من الأحماض الأخرى (مصدر موثوق به). هناك …
أكمل القراءة »
يقول الباحثون إن عادات نمط الحياة الصحية يمكن أن تضيف ما يصل إلى عقد من العمر. حدد الباحثون خمسة عوامل لنمط الحياة مهمة ، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية والحفاظ على وزن الجسم المعتدل. يقول الخبراء إن أهم شيئين يجب تجنبهما هما التدخين وزيادة الوزن أو السمنة. نود …
أكمل القراءة »
تتداخل سالتان من الانفلونزا في موسم الانفلونزا هذا. هذا يعني أنك يمكن أن تمرض مرتين من سلالات الإنفلونزا المختلفة. في حين أن لقاح الأنفلونزا ليس مناسبًا تمامًا ، فهو أفضل دفاع ضد الأنفلونزا. لا تزال الإنفلونزا قوية ، حيث تشهد 49 ولاية ومصدر Puerto RicoTrusted نشاطًا واسع النطاق. لقد أصيب …
أكمل القراءة »
موقع صحة فور ان موقع صحة فور ان اخبار ومقالات منوعة دليلك لحياة افضل